NANJYAKORYA 2
「なんじゃこりゃ!」って感じの「感動」を毎日感じていたい。人が聞いて「ふん!」て言われる出来事からボロボロと涙を流す出来事まで。

NANJYAKORYA Ⅱ by さんしろう

このブログを立ち上げて2年目が過ぎた。この期間の間、本当に数多くの出会いがあった。Tennisから始まった出会い, Honolulu Marathonをきっかけに出会った人達、そして感動のFINISHを体験。これからの出会いにワクワクし進化しつづける自分を応援する。私にかかわった人達、そして近未来にかかわる人達を応援し続ける。きゃぁ!素敵ですね。

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6/3(土) 本日の体重と体脂肪
今日から体重と体脂肪を測定していきます。
測定は、基本的に夕食前に実施していこうと思っています。
なにかのネットサイトでこの時間帯がいいと書いてあったのを覚えているんです。

◇体重:77.4kg
◇体脂肪:19%
◇ウェスト:91cm
◇運動内容:壁打ち(テニス)約1時間半
◇万歩計:約5000歩(データをクリアしたので・・・)

◇食事:朝食/ごはん、味噌汁、目玉焼き、昼食:焼き飯、味噌汁、夕食:うどん、お好み焼き1/4、ビール?????
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